辨证论治，调理体质
多囊卵巢综合症（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS）是当代女性常见的内分泌失调性妇科疾病之一，主要特点为排卵障碍、高雄激素血症及卵巢多囊样改变。西医诊断依赖性激素检测、B超显示卵巢多囊样改变，治疗多以口服避孕药、促排卵药物为主，可以症状缓解，停药后易复发，且伴随服用荷尔蒙的副作用。在新加坡育龄女性中，多囊卵巢综合征（PCOS）较为常见，是常见的妇科内分泌问题之一。临床观察显示，这一疾病会造成女性的月经失调、、闭经、排卵功能异常以及不孕症，因此在妇科门诊中受到了较多关注。BMI偏高的女性易患上多囊卵巢综合症。
常见临床症状：
- 月经不调：月经稀发（周期超过35天，甚至延长到几个月），月经量逐渐减少，甚至闭经。
- 排卵障碍或不排卵：导致不孕症，是女性不孕的常见原因。
- 高雄激素表现：包括多毛（面部、下腹、胸部等部位）、痤疮、脱发（雄激素性脱发）。
- 肥胖或代谢综合征：
- 腹型肥胖（体重指数BMI > 25或腰围过粗）
- 胰岛素抵抗（易出现高胰岛素血症、糖尿病前期或2型糖尿病）
- 多囊样卵巢改变：通过B超发现卵巢体积增大，呈“项链状”排列的小卵泡（≥12个，直径2–9mm，或卵巢体积≥10ml）
中医对多囊卵巢综合症的认识
中医将多囊卵巢综合症归属于“月经后期”“闭经”“不孕”等范畴，其发病根源在于先天肾气亏虚、后天脾胃失调，以及情志失调、肝郁化火所致，具体病机主要有：
1. 肾虚血瘀
先天禀赋不足，肾气不充，精血亏虚，冲任失护，导致月经不调、排卵障碍，久则血瘀内阻成癖。
2. 痰湿阻滞
饮食肥甘过多或脾失运化，痰湿内生，凝聚于卵巢周围，经络失通，形成囊肿样结构。
3. 肝郁化火
情志不舒、抑郁焦虑，肝气郁结化火，损害体内阴精，扰乱冲任气血运行，导致雄激素相对亢进。
4. 气血不和
气虚则血行不畅，血虚则摄藏乏力，两者互为因果，使排卵功能受到双重打击。
中医辨证论治多囊卵巢综合症
中医治疗多囊卵巢综合症强调辨证施治，常见证型与治法如下：
- 肾虚血瘀型：月经后期或闭经，下腹刺痛，舌质紫暗。宜补肾活血、化瘀止痛，如熟地、当归、三棱、莪术等。
- 脾虚痰湿型：经量稀少、体倦、舌苔腻。宜健脾化痰、利湿调气，常用二陈汤合三仁汤。
- 肝郁化火型：情绪易怒、经前乳胀、舌红苔黄。宜疏肝理气、清化肝火，常用逍遥散加减。
- 气血两虚型：月经稀发、面色萎黄、疲倦乏力，宜补气养血，可用归脾汤或八珍汤。
中医治疗优势
- 标本兼治：中药内服调理脏腑气血，中医针灸多囊卵巢综合症治疗疏通经络，改善排卵功能。
- 个性化方案：根据不同体质与病程阶段，随证加减。
- 副作用小：中药天然成分，适合长期调理。
- 促进怀孕：通过调理气血、平衡激素，提升自然受孕几率。
日常预防与调护
- 饮食方面避免油腻、寒凉，多吃山药、薏仁、红枣等健脾补肾食材。
- 坚持运动如快走、瑜伽、八段锦，有助于气血循环。
- 保持情绪稳定，避免压力过大导致肝郁气滞。
- 睡眠规律，避免熬夜，提升内分泌系统稳定性。
李睿医师：三十余年临床经验，专注女性调理
李睿医师毕业于中国中医科学院，拥有中医硕士学位及西医学士学位，具有逾三十年临床经验，师承中国著名妇科专家李光荣教授，擅长结合中药、针灸、食疗三法调理多囊卵巢综合症、月经不调、不孕症、失眠等妇女健康问题。她特别强调从体质入手，个性化辨证施治，注重标本兼治，帮助女性恢复体内阴阳平衡，调畅气血，改善内分泌及生殖系统健康。
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