咳嗽是临床上最常见的症状之一,无论是感冒初起,或是久咳难愈,往往困扰着患者的生活与休息,甚至引发哮喘、胸疼等,中医对咳嗽的认识有着悠久的历史和丰富的治疗经验,强调辨证论治,标本兼治,不仅止咳,更注重调理体质、防止复发。

在中医理论中,咳嗽是指肺失宣降,肺气上逆,发出咳声,或咳吐痰液的一种呼吸系统的病证。又是一种独立性的疾患。咳嗽是独立的病名,但也是许多疾病伴随的症状表现。《黄帝内经》曰:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”也就是说,虽由肺主宣发肃降,咳嗽主要与肺有关,但心、肝、脾、肾等脏腑功能失调也可引起咳嗽。

中医将咳嗽大致分为外感和内伤两大类。

  • 外感咳嗽多因风寒、风热、燥邪等侵袭肺部引起,症状包括咽痒、咳痰、发热、鼻塞等,常见于急性期。治疗以疏风解表、宣肺止咳为主。
  • 内伤咳嗽则多由脾肺气虚、肝火犯肺、痰湿壅肺、肺阴亏虚等引起,表现为久咳、气喘、痰多、咳声低弱、夜咳不止等,常见于久病体弱者,治疗则以健脾益肺、清肝润肺、化痰止咳等方法调理。

在新加坡湿热气候环境下,咳嗽患者多见痰湿困肺、湿热蕴肺型,常表现为痰多黏稠、胸闷口苦、舌苔腻厚,尤以儿童、体质偏湿者较常见。中医治疗上会使用清热化湿、宣肺化痰的中药,同时辅以针灸或拔罐,促进肺气宣畅,加快康复。

中医治疗咳嗽的优势在于不单纯压制症状,而是通过调理肺脾功能、改善免疫力,从根源改善体质。尤其对于久咳、慢性咽炎、过敏性咳嗽、咳喘交替等顽固性咳嗽患者,中医往往能发挥良好疗效。

除了药物治疗,日常调养同样重要。中医建议咳嗽期间避免辛辣油腻、冷饮生食,多饮温水,保持情绪平稳,适当锻炼,增强肺气。湿热体质者应特别注意饮食清淡,避免积湿生痰。

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