从根源调理，守护女性生殖健康
盆腔炎是常见的妇女健康问题之一，指女性子宫、输卵管、卵巢及其周围盆腔组织的炎症。常见症状包括下腹坠胀、腰骶酸痛、白带异常、月经不调、性交疼痛，部分患者还可能出现发热、乏力等不适。盆腔炎若久治不愈，易发展为慢性炎症，甚至影响生育，是导致不孕症的高风险因素之一。
在新加坡，湿热气候、空调环境、饮食偏寒，以及高压快节奏生活等因素，容易使女性气血亏虚、寒湿内生，诱发和加重盆腔炎。对此，中医治疗盆腔炎以辨证施治为核心，通过调理气血、祛湿散瘀，有效缓解症状、改善体质。
中医怎么看盆腔炎？
中医将盆腔炎归为“带下病”、“腹痛”“不孕”等范畴，认为其发病多因：
- 湿热下注：湿热邪气蕴结盆腔，导致发热、带下异味；
- 寒湿瘀阻：经期、产后受寒，寒湿闭阻胞宫，气血运行不畅；
- 气滞血瘀：情绪郁结、肝气不舒，致气滞血瘀，形成慢性疼痛；
- 脾肾亏虚：久病体虚、产后失调，正气不足，易感外邪。
盆腔炎属“本虚标实”之证，治疗应兼顾祛邪与扶正，调脏腑、畅经络、理气血，标本兼治。
中医治疗盆腔炎的方法
与西医抗生素治疗不同，中医强调个体化调理，以下方法常用于临床：
- 中药处方内服：选用黄芩、金银花、丹参、败酱草、当归等药材，清热解毒、化瘀散结、补气活血；
- 针灸治疗：针刺关元、中极、三阴交、子宫等穴位，调和气血、温经止痛，改善盆腔局部循环；
- 中药熏蒸/灌肠：中药蒸汽或灌肠直接作用于病灶区域，加速炎症消退；
- 食疗辅助：如红豆薏米粥、茯苓山药汤，健脾利湿、增强免疫力；
- 情志调养：调节情绪，缓解肝郁气滞，提高机体抗病能力。
中医预防盆腔炎的建议
- 经期、产后注意保暖、避免性生活与体力劳动；
- 少食寒凉辛辣食物，保持大便通畅；
- 保持外阴清洁，避免频繁阴道冲洗；
- 避免久坐，适度运动，增强体质；
- 情绪调畅，劳逸结合，提升脏腑功能。
中医强调整体观与“治未病”，从日常生活起预防炎症发生，维护妇女健康问题的长远改善。
李睿医师：三十余年妇科临床经验，专业调理盆腔炎
本诊所李睿医师毕业于中国中医科学院，拥有中医妇科硕士学位及西医学士学位，专注中医妇科临床30余年，师承著名妇科专家李光荣教授。李医师擅长治疗盆腔炎、痛经、月经不调、不孕症、子宫肌瘤等妇科疾病，注重体质辨证与调理结合，采用中药、针灸、食疗等综合手段，帮助患者有效改善体质、根除慢性炎症。
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