中医调理儿童过敏性鼻炎
儿童过敏性鼻炎是身体免疫系统因吸入尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原而引发异常反应，造成鼻黏膜的炎症。典型表现为反复喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒，常伴夜间咳嗽、黑眼圈、打呼及睡眠呼吸暂停症，影响睡眠与学习，甚至影响孩子的生长发育。
过敏性鼻炎为什么会反复发作？
• 过敏体质：免疫反应偏高，轻微刺激也会触发症状。
• 环境因素：尘螨潮湿、季节变化、空调房封闭不通风。
• 黏膜敏感：黏膜屏障脆弱，炎症易迁延。
中医如何看待儿童过敏性鼻炎？
中医将其归于“鼻鼽、鼻渊”，常见证型：
• 肺卫不固（易感冒、喷嚏连连）
• 脾肺气虚（清涕量多、乏力、食欲欠佳）
• 风寒或风热犯肺（受凉后或秋冬季加重）
• 痰湿内蕴（鼻塞重、舌苔厚腻）
治疗遵循辨证论治、调肺健脾、祛湿化痰的原则。
中医调理思路
• 中药调理：固表益气、宣肺通窍、化痰祛湿，根据体质个体化加减。
• 针灸：可选迎香、印堂、合谷、列缺等，补益肺气、疏通鼻窍、缓解鼻炎症状。
• 小儿推拿：推脾经、摩肺俞、揉迎香等，温和易接受。
• 清洗鼻腔（生理盐水）：改善鼻腔环境（专业洗鼻器）。
居家管理要点
• 环境控螨：每周≥60℃热水洗床品；防螨套、日晒通风、除湿。
• 饮食调整：减少冷饮甜食与油腻；适量百合、杏仁、银耳等；过敏高发期少食海鲜类易敏食物。
• 作息运动：规律早睡、适量户外活动（避开花粉高峰时段）。
• 鼻腔护理：等渗盐水轻柔冲洗；外出佩戴口罩减少吸入过敏原。
• 穴位自护：每日按迎香、印堂、合谷、足三里各1–2分钟。
李医师提醒：儿童过敏性鼻炎的调理贵在 早发现、早治疗、早调理。通过中医辨证论治，结合生活管理，可以帮助孩子减少反复发作，健康快乐成长。
何时应尽快就医？
• 经常流鼻痒、清水鼻涕、咳嗽影响睡眠。
• 伴反复鼻出血、耳闷耳痛、嗅觉减退；
• 长期张口呼吸、口干、喉咙干痒。
• 经常伴有湿疹或哮喘的症状，或有头部前额疼痛，看西医控制症状的同时，尽快进行中医调理。
李睿医师，30多年临床经验，具有中医硕士 和西医学士背景，对中医儿科，特别治疗过敏性鼻炎有丰富的经验，如果您的孩子面临过敏性鼻炎的困扰，请尽快寻求专业的中医师治疗，提高孩子的体质，请预约李睿医师。
