李睿医师采访实录｜专注中医调理妇科问题
痛经（Dysmenorrhea）是许多女性面临的常见妇女健康问题，尤其在经期前后出现下腹疼痛、腰酸腿软、乳房胀痛，甚至伴有恶心、呕吐、腹泻、情绪波动与失眠等症状，严重影响生活质量与生育能力。
上海中医医疗中心的李睿医师拥有中医妇科硕士学位及西医学士学位，有30多年的临床经验，擅长以中医辨证施治中药结合针灸治疗痛经、月经不调等妇女健康问题。她强调：“许多女性以为痛经就服用止痛药就可以了，而忽略治疗，长期下来可能导致卵巢巧克力囊肿、子宫肌瘤等妇科肿瘤、月经紊乱、不孕症等严重并发症。”
中医怎么看痛经？
李医师指出，痛经多由气血运行不畅或子宫失养引起，中医关于疼痛主要是两大原因：不荣则痛、不通则痛，临床常见有五种类型：
1. 肾气亏损型：多见于先天肾气不足，伴有腰酸、畏寒、经血量少、色暗，需补肾填精、温养胞宫。
2. 气血亏虚型：多见于产后体弱或久病失养者，表现为隐痛不止、乏力脸色苍白。
3. 气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛，经血有血块，痛感强烈，用行气活血的“膈下逐瘀汤”可见效。
4. 寒湿凝滞型：下腹冷痛拒按，白带量多，宜温经散寒，配合针灸治疗效果更佳。
5. 湿热蕴结型：常伴口苦口干、小腹胀痛、带下黄稠有味，治以清热利湿为主。
痛经二典型病例
● 病案一：36岁女子
李医师分享了一位36岁新加坡女性的真实病例：该患者多年痛经且经期不规律，经前后白带量多，并伴有腰酸、失眠和情绪起伏。与丈夫备孕五年未果，最终决定寻求中医帮助。
经详细辨证后，李医师以中药配合针灸疏肝补肾、养血调经调理后痛经状况明显改善，继续六个月后，自然怀孕，成功诞下一名健康男婴。
● 病案二：24岁女子
痛经10余年，经前伴乳胀、白带量多、色黄质稠，舌红，身热口干，逐变得肥胖，每次经期都服用止痛药，母亲劝她来李医师，经辨证后确诊为湿热型痛经，才开始服中药和针灸调理，一疗程后症状明显改善，体重也减轻了。她表示：“过去以为这是正常现象，很多女性也有同样问题，所以，以为没关系而不理它，其实这种慢性妇科问题会影响健康，应该及早中医治疗。“
李医师强调，中医治疗讲究标本兼治，不只缓解疼痛，更重要的是调和气血、平衡脏腑功能，从根本改善体质。
李医师提醒
• 保持经期温暖，避免寒凉饮食；
• 经前注意休息，避免熬夜情绪波动；
• 可服用中药调经汤剂或搭配食疗，如红枣桂圆茶；
• 月经期规律记录，便于辨证治疗。
痛经虽常见，却不应被忽视。中医治疗痛经不仅着眼于缓解疼痛，更通过针灸与中药调理全身气血，是安全、有效且温和的自然疗法。李睿医师强调：“妇女健康问题需要整体调理，越早治疗越好。”
