李睿医师谈子宫肌瘤的中医治疗及预防方法
读者来信
林女士（43岁）来信询问：
“前些日子体检时，医生告诉我子宫内长了瘤，我很担心。请问中医是如何治疗子宫肌瘤的？”
李睿医师解答
李睿医师指出，子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤之一，尤其多见于 30 至 50 岁 的女性，也是新加坡妇女的常见妇女健康问题，恶变机率很少。子宫肌瘤发生与雌激素过度分泌及长期刺激（如多次人工流产）密切相关，大多数可在早期通过检查发现。
子宫肌瘤常见症状
1. 月经改变
经量明显增多、经期延长、周期缩短。
2. 压迫症状
肌瘤压迫膀胱可导致尿频、尿急；压迫直肠则可能引起排便困难。
3. 疼痛
部分患者会出现下腹部坠痛或经期腹痛加重。
4. 不孕
肌瘤可能阻碍受精卵着床，或影响精子运行，从而导致不孕。
5. 腹部变化
腹部逐渐膨隆且不对称，常在晨起时察觉明显。
中医对子宫肌瘤的认识与治疗原则
在中医理论中，子宫肌瘤属于“癓瘕”范畴。治疗需综合考虑患者的年龄、生育需求、肌瘤大小及症状表现，再制定个性化方案。
• 辨证施治：经期出血量多者应避免使用活血药物；非经期可适量使用活血化瘀、消瘤的方药。
• 更年期调理：接近绝经的患者可适当加入有助消瘤、助断经的药物。
• 治疗原则：消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顾调理卵巢功能。避免用药过于猛烈，以免损伤元气。
. 防止复发：子宫肌瘤手术后容易复发，术后寻求中药调理防止复发非常重要！
总体来说，中医治疗通过针灸与中药以 活血化瘀、化痰祛湿、散结消瘤为主，佐以 理气行滞、扶正固本，达到 止血、消瘤、恢复元气 的目的。
李医师推荐的食疗方
1. 二鲜汤
• 材料：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎
• 做法：加水煮汁，当茶饮用
• 功效：滋阴凉血、祛瘀止血
• 适用：月经量多、血热瘀阻型
2. 玫瑰茉莉茶
• 材料：绿茶9克、玫瑰花5克、茉莉花5克
• 做法：加热水冲泡饮用
• 功效：理气活血、调经
3. 阿胶田七粥
• 材料：阿胶20克、田七粉3克、肉桂2克、小茴香6克、白米100克
• 做法：药材加水煮沸，加入白米煮成粥
• 功效：温经散寒、养血消瘤、预防子宫肌瘤
