中医治疗月经病:调肝调经,重在整体调理。

月经是女性发育成熟的标志之一。正常月经周期为28天左右,在21天到35天之间也属于正常范围。正常经量为50到80毫升,经血多为暗红色,质地不稀不稠、无血块、无特殊气味。经期一般无不适感,仅有部分女性在经前和经期会出现轻微腰酸、小腹胀、情绪波动等,也属正常现象。

如果月经的周期、经期、经量和经血发生异常,或伴随月经周期出现明显不适症状,称为“月经病”。

李医师指出,中医常见的月经病包括:经血过多、经血过少、经期延长、经间期出血、崩漏、痛经 、闭经、经行发热、经行头晕 、经行晕眩、经行身痛、经行泄泻、经行浮肿 、经行乳房胀痛、经行情志异常等

李睿医师指出,“调经主要在于调肝”。这是因为肝藏血、主疏泄、司血海。女性如果肝气平和,经脉流畅、血海宁静,月经则应时而下。

中医认为月经病的主要病理机制是肝脏功能失调,气血不和,冲任二脉受损所致。病因除了外感邪气、内伤七情、房劳多产、饮食不节之外,体质因素也不能忽视。

李医师在20多年行医经验中表示,中医治疗月经病,常从“疏肝、补肾、调理气血”等方面着手,采用中药调理与针灸相结合的方法。李医师分享两个典型病案:

一位30岁的女性,近四五年来月经周期为40至50天,经期超过7天,经血伴有血块,经期小腹疼痛明显。平时面色苍白,经常腹胀不适,感觉压力大,且婚后三年未受孕。李医师诊断她属“肝郁脾虚”型,月经后期。针对月经不同时期给予适当的中药与针灸治疗后,月经周期调整为30天,痛经明显改善。

另一位40岁的女性患者,每次月经经期延长至十多天,经前与经期乳房胀痛、易怒,伴腰酸、下肢无力。西医诊断为“乳腺小叶增生”和“子宫肌瘤”,建议手术治疗。患者不愿手术,转而寻求中医治疗。李医师采用“调肝补肾”的方案调理,治疗后经期恢复正常,相关症状也明显改善。

李睿医师提醒女性:日常预防与调养月经病同样重要。
1. 经期保持卫生清洁
勤换卫生棉,应避免房事、盆浴、游泳。
2. 避免过劳
经期避免体力劳动与剧烈运动。
3. 避免受寒
经期不宜淋雨、涉水,饮食应避免生冷寒凉之物。
4. 饮食有节
避免辛辣、烟酒等刺激性食物。宜食清淡而富有营养之品。
5. 调和情志
经期阳血下注,气偏有余,情绪易波动,应尽量调节情绪,保持心情愉快。

李睿中医师推荐调经食疗方
• 玫瑰花茶
玫瑰花6克,热水冲泡,每日一杯。疏肝理气、调经解郁。
• 二皮解郁汤
牡丹皮6克、合欢皮1克、甘草3克、杜仲6克,用沸水煮饮,有助于疏肝解郁、调理月经。